Свободный язык – свободное слово!

В словаре Гете – 600 тысяч слов.
Ты не Гете – запомни тысячу!
* * *
Свободно говорить – в свободной стране.
* * *
Слово - не воробей, схватывай налету!
* * *
Владеешь языком – владеешь собой.
* * *
Язык без срока годности.
Запасайся словами.
* * *
Язык твой - друг твой.
Имей сто друзей!
* * *
Язык - душа страны.
Загляни в нее.
* * *
Читай Шиллера, как Пушкина.
В подлиннике.
* * *
Хочешь жить в Германии, старайся знать язык!
* * *
Живешь в стране – говори на ее языке.

•Болезнь, привычки и характер

Наукой доказано, что источники многих страшных болезней, включая онкологию – это наши обиды.

У каждого в этой жизни есть на кого обидеться.  Кто-то обижается на друзей, на родственников, на начальство, на соседей и т. д. Когда человек обижен, он постоянно помнит о том, что именно ему сказали, мысленно задает врагу вопросы, отвечает на его выпады в свой адрес – одним словом, ведет с ним молчаливый диалог. Неприятную ситуацию он снова и снова прокручивает в голове, формируя энергетический жгут, по которому уходят его жизненные силы.

В природе существует простое правило – подобное притягивает себе подобное. Если вы будете копить в себе обиды и раздражаться по пустякам, вы, в конце концов, станете похожим на комок злости. Отрицательная энергетика будет притягивать новые обиды и новых обидчиков. Слово не воробей…

…но мы порой совершенно не отдаем себе отчета в сказанном.  Говорим в шутку ужасные вещи, не осознавая, что это, буквально, может подорвать наше здоровье. Вот простой пример из жизни. У Марины Петровны, скажем, сильно пил муж, в эмоциональном возбуждении она не раз говорила ему: «Видеть тебя не хочу». В результате за несколько лет, она, практически, потеряла зрение. У нее развилась катаракта, лечение было тщетным.

Исключите из своего лексикона фразы типа:  «Не слышала бы тебя никогда!».  Ведь это – не что иное, как установка, сигнал нашему организму о том, что мы не хотим слышать. Как часто за праздничным столом мы сетуем: «Моя больная печень этого не выдержит». Мы говорим это, между прочим, подразумевая, что еды и спиртного очень много и осилить все это будет сложно, но мало кто вдумывается в истинное значение подобной фразы. А между тем, вы констатируете факт, что ваша печень больна. И чем чаще вы будете это повторять, тем быстрее она у вас заболит на самом деле. Когда мы пугаемся, мы говорим: «У меня чуть разрыва сердца не было» или «Меня чуть инсульт не хватил»… Всё это вовсе не безобидные фразы, а установка на то, что сильный испуг может обернуться для вас инфарктом или инсультом. Будьте внимательнее к тому, что говорите, избегайте таких фраз, как «сидит в печенке», «на сердце камень», «стоит поперек горла», «я просто с ума схожу», «больно видеть», «хоть в гроб ложись» и т. д.
Не срывайтесь на крик, не сквернословьте и не грубите, не говорите людям гадости и колкости, не употребляйте матерных слов… Все это приводит к различным заболеваниям горла. И чем больше вы будете ругаться, злиться и говорить гадости, тем тяжелее будет протекать болезнь.

* * *

Люди, которые постоянно корят себя за то, что выбрали неверный путь, не ту профессию, не реализовали себя как личность, страдают болезнями ног.

* * *

Проблемы с глазами возникают у тех, кто вечно недоволен собой и окружающим миром, все видит в мрачном свете и постоянно тревожится о будущем.

* * *

Граждане с заниженной самооценкой, до дрожи в коленях страшащиеся перемен, как правило, имеют проблемы с легкими и респираторной системой.

* * *

Гастрит – удел людей беспокойных, неуверенных в себе, тех, которые переживают, нервничают и теряют сон из-за всякой ерунды.

* * *

Судороги – это тоже недуг боязливых людей, постоянно живущих в напряжении и страхе перед будущим. Люди злые, агрессивные, вспыльчивые нередко страдают бронхиальной астмой. Недаром в народе говорят: „От злости мне было трудно дышать“.

* * *

Граждане агрессивные, честолюбивые, стремящиеся всегда и во всем быть первыми, бурно переживающие свои неудачи, склонны к болезням сердца и сосудов. Кстати, по данным ученых Колумбийского университета, главную роль в возникновении болезней сердца играют именно гнев и раздражение.

* * *

Язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в несколько раз чаще страдают люди эмоциональные, раздражительные, остро реагирующие даже на мелкие неприятности. Опытные специалисты определяют язвенников по поведению, а точнее, по повышенной нервозности.

* * *

Те, кто не умеют прощать обиды, а также люди раздражительные и злые, чаще страдают болезнями печени и желчевыводящих путей. Недаром, существует выражение «желчный человек». В словаре Ожегова так и написано: «желчный – раздражительный, злой».

* * *

Вспыльчивый, настойчивый, упрямый и легковозбудимый человек мучается от гипертонии. У врачей даже есть термин «гипертонический характер». Так они определяют людей вспыльчивых, упрямых, любящих поучать других.

* * *

Люди, нетерпимые к чужому мнению и ошибкам других, страдают от частых мигреней. Для человека этого типа, как правило, характерны – высокий уровень притязаний и обидчивость. Он тревожится по любому поводу и легко впадает в депрессию.

* * *

Словоохотливые, легковозбудимые люди, настроение которых меняется каждые полчаса, страдают сахарным диабетом.

Как разорвать порочный круг?

Методика и совет психолога

Учитесь радоваться жизни и развивать в себе позитивное мышление. Хорошие мысли будут притягивать в вашу жизнь добро, гармонизировать энергетику. И тогда от болезней не останется и следа.

Как стать оптимистом? Так как же стать оптимистом, чтобы раз и навсегда позабыть о коварных недугах? Возможно ли это, если от природы вы все же пессимист? Конечно!

Суть методики психолога такова: если вы вспомнили что-нибудь плохое, тут же остановите внутренний монолог, не давая ему развиться, переключите внимание, например, включите телевизор или музыку. Каждый свой срыв отмечайте и записывайте. К концу дня подсчитайте «галочками» – свои мрачные мысли – и постарайтесь на следующий день уменьшить их число. Как говорил светлой памяти Любавический Ребе: “Думайте хорошо, и будет хорошо!” Четко осознайте, что в ваших силах взять под контроль тягостные мысли: вы породили их сами, значит, сами можете от них избавиться.
Исследования психологов показали, что выработка нового мышления происходит в течение месяца. Так что наберитесь терпения на тридцать дней.  А результат не замедлит сказаться.

Виктор БОЙКО,
психолог

© 2019 SphäreZ – Russischsprachige Zeitschrift in Deutschland

Impressum