Очень важные слова

Следи за своими мыслями – они станут твоими словами,
Следи за своими словами – они станут твоими поступками,
Следи за своими поступками – они станут твоими привычками,
Следи за своими привычками – они сформируют твой характер,
Следи за своим характером – он станет твоей судьбой..

Речь пойдет об инструменте самопрограммирования,
– которым мы ежедневно, ежеминутно и каждый миг творим самих себя;
– который мы применяем – и даже этого не замечаем;
– который ответственен за все, что происходит в нашей жизни: за то, как мы себя чувствуем, как выглядим, за то, какой имеем доход, за отношения с окружением, за то, насколько мы собой довольны, за то…

Да за все на свете ответственен инструмент самопрограммирования, который мы применяем на автомате, нередко беспечно и очень часто до опасного бездумно.> […]

Далее »

Жизнь врасплох

Александр ГЕНИС

ИОдни говорят, что Фейсбук — как семечки, другие — как водка, третьи сравнивают его с замочной скважиной: что ни покажут, все интересно.Сам я не вижу противоречия. […]

Далее »

Пять женских имён

Имя играет огромную роль в жизни каждой женщины. Свойства, которыми они обладают, позволили выбрать 5 самых энергетически сильных русских имен. Эти имена делают своих носительниц счастливее и успешнее. […]

Далее »

План действий под рукой

Помогают ли мозгу списки дел, если запланированное не выполняется ?
Списки дел считаются разрекламированной штукой, но планирование само по себе очень полезно – с точки зрения психологии и продуктивности. […]

Далее »

11-я заповедь: живи в свое удовольствие!

Те, кто бывал в столице Бельгии, наверняка видел эту любопытную надпись. Ее часто вывешивают в местных кафе и барах. Надпись и впрямь необычная: «11-я заповедь: живи в свое удовольствие!» Что это – хитрый коммерческий ход, призванный заставить посетителей тратить больше денег, или действительно важное напоминание, настолько важное, что его можно сравнить с десятью заповедями? […]

Далее »

Сила объятий

Поверите вы этому или нет, но существует целый раздел в клинической
психологии, посвященный изучению объятий. Даже сейчас, когда вы читаете эту книгу, доктора в белых халатах ведущих университетов мира проводят исследования по проблеме объятий и телесных контактов. […]

Далее »

Не жалуйся! Don’t Complain!

Каждый раз, когда вы слышите очередные жалобы окружающих на жизнь, на недостаток денег, на мелкие ссоры и обиды … […]

Далее »

Андре Моруа: Старение – странный процесс

Известный французский писатель Андре Моруа знаком российскому читателю прежде всего по «Письмам к незнакомке», ещё по «Литературным портретам». Он прожил долгую творческую жизнь (1885–1967) и считается признанным мастером романтического жанра. Язык его произведений, отличающихся тонким психологизмом, легок, изящен, афористичен. Ему доступны тайны женской души и мужского эгоизма. В книге «Искусство жить», не переводившейся на русский язык, Андре Моруа размышляет о любви и дружбе, о браке, счастье, старости, и делает выводы, которые, быть может, покажутся интересными и вам. Предлагаем вам отрывок, посвященный искусству старения. […]

Далее »

Выучите наизусть

Советует психолог

Это ты мостишь дорожку…
Далее »

Японцы-долгожители

Уже сегодня более 50 тысяч японцев перешагнули столетний рубеж, а через 15 лет столетних долгожителей в Японии будет более миллиона человек. Таких достижений по продолжительности жизни и качеству жизни нет больше ни в одной стране мира.
Далее »

Закон общей памяти

Наталья Грэйс – талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге «Законы Грэйс» сформулировала ряд закономерностей, которые сделают нас немного мудрее. Вот несколько из них. Возможно, они помогут вам уже сегодня.

Далее »

30 принципов мудрой жизни

1. Отпускайте людей и ситуации.
Далее »

Законы счастливой жизни

В Гарварде были подведены итоги необычного исследования

На рубеже тысячелетий в Гарварде были подведены итоги необычного исследования: в течение почти 70 лет пять поколений ученых вели наблюдения за группой из восьмисот человек. […]

Далее »

Метод «хохочущих» фотографий

Всем известно о необходимости позитивного отношения к себе и к жизни вообще. Часто можно услышать, что счастливые события способствуют укреплению здоровья и дают установку на долголетие. Довольно популярна расхожая рекомендация: посмотри в зеркало, улыбнись и за что-нибудь себя непременно похвали.[…]
Далее »

Спасительные объятия

Поверите вы этому или нет, но существует целый раздел в клинической психологии, посвященный изучению объятий. Даже сейчас, когда вы читаете эту книгу, доктора в белых халатах ведущих университетов мира проводят исследования по проблеме объятий и телесных контактов.[…]
Далее »

УДИВИТЕЛЬНЫЕ ЗРИТЕЛЬНЫЕ ИЛЛЮЗИИ

Существует эффект зрительного восприятия, когда наблюдатель сознательно или же непроизвольно даёт не соответствующее действительности объяснение наблюдаемой им картине. […]
Далее »

Есть такая профессия

Есть такая профессия – trouble-shooter – «отстреливающий проблемы». […]
Далее »

Пока мы живы…

Пока мы живы, можно все исправить…
Все осознать, раскаяться… Простить.
Врагам не мстить, любимым не лукавить,
Друзей, что оттолкнули, возвратить. […]
Далее »

Великий секрет здоровья

Ученые доказали, что только радостные и светлые чувства делают нас здоровыми. […]
Далее »

Я и мое завтра

Несколько недель назад, приготовив себе кофе, я взял утреннюю газету и присел послушать радиоприёмник. Колёсико настройки вертел долго, пока внимание привлёк мужской старческий голос. Он что-то говорил о «тысяче шариков». Я заинтересовался, сделал звук погромче и откинулся на спинку кресла. […]
Далее »